天津今晚报讯:炎炎夏日,为普及心理健康知识,提高老年人自我疏导、调节情绪的能力,宝坻区周良街道社工站近日在周良街道水苑社区开展了以“快乐从心出发”为主题的心理健康知识讲座活动。
活动中,社工从老年人的生活规律、气温环境的改变等方面,深入浅出地分析了老年人出现心理健康的原因,通过生动形象的实例、通俗易懂的语言分别讲述了“常见的心理问题”“心理健康标准”以及“夏日情绪自我调节”等方面内容,并建议老年人多运动、多交友、多学习、多动脑,鼓励老年人及时处理不良情绪,保持乐观的心态,丰富自己的晚年生活。
周良街道社工站负责人表示,讲座加强了社区老年人对心理健康的认识,引导了社区老年人树立乐观向上的生活信念。社工站将持续组织活动,丰富老年人的晚年生活。
文章来源:天津今晚报